Waldbaden - ohne Badehose, aber mit allen Sinnen!

Das erlebten die Schwestern des SI Clubs Flensburg bei ihrem diesjährigen Sommerausflug an die Treene. 

Unter sachkundiger Anleitung von York Winter konnten wir den Wald dabei ganz neu auf uns wirken lassen. “Schlendern” war das Zauberwort, und prompt veränderte sich die Wahrnehmung der Umgebung. Kindheitserinnerungen erlebten ihre Wiederauferstehung, gruppendynamische Prozesse führten zu dem intendierten Flow und so manche von uns fühlte sich an den alten Titel von Alexandra erinnert: “Mein Freund, der Baum”. 

Was ein bisschen Mehr an Achtsamkeit bewirken kann …